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Mucho se habla de la fortaleza mental, de su necesidad para salir adelante frente a las adversidades, ahora bien, ¿de qué se trata exactamente?¿es sólo para unos pocos?

La resistencia al cambio aparece como un conflicto interno no resuelto, son fuerzas opuestas que entran en batalla, donde la lucha entre lo que es vs. lo que será, lo racional vs. lo emocional, lo que quiero vs. lo que me conviene, el crecimiento vs. el estancamiento, ideas actuales vs. ideas futuras, toman el control.

La gestión emocional y la capacidad de conocer los desencadenantes de las emociones, se ha convertido en el mundo de hoy, en una actitud que agrega valor a toda persona y que permite tener una vida más estable para no dejarnos derrumbar ante las adversidades cotidianas.

Todo el tiempo escucho conversaciones sobre si líder se nace o se hace, cuan importante son los líderes en el ámbito empresarial, político o deportivo, y sí, no voy a negarlo, por supuesto que son importantes los líderes en esos ámbitos, sin embargo, yo me cruzo con líderes todo el tiempo, claro que para muchos no dejan de ser una...

En todo proceso de coaching debemos prepararnos y superar cuatro etapas para poder lograr lo que queremos.

Todos tenemos sueños, metas u objetivos que queremos alcanzar, sin embargo, no todos tenemos claro como alcanzarlos, otros ni siquiera lo intentan por miedo a fracasar, me pregunto: ¿acaso abandonarlo sin siquiera intentarlo no es fracasar? Hay distintas etapas que debemos superar para alcanzar nuestras metas y objetivos? ¿Qué recursos o elementos...

Hace unas semanas atrás tuve la posibilidad de volver a hablar con un entrenador respecto de un tema que siempre estuvo presente en mi mente, un tema que no debería ser menos importante para clubes, entrenadores y padres, lo que llamo el síndrome del hijo campeón, ya que considero que es una de las causales por la cual muchos niños...

Colgar los guantes, el último partido, el retiro, tirar la toalla, podrá expresarse de mil formas distintas, lo que si es igual en todos los casos, es que parte de su SER pareciera dejar de existir para el deportista cuando se retira de la actividad. Será por ello que se dice que "un deportista muere dos veces: primero cuando...

Muchas veces se pone en tela de juicio la capacidad de escucha de quien recibe feedback, ya que quienes lo dan por lo general ocupan lugares en el que se entiende están habilitados para hacerlo, sin embargo, me pregunto: ¿Y si estás personas realmente carecen de capacidad efectiva de dar feedback? ¿Y si realmente no les importa el daño que...

Cuantas veces en la vida nos encontramos en un punto donde creemos que hagamos lo que hagamos no podemos avanzar, que no bastan todos los esfuerzos realizados, los intentos cometidos.

Dime lo que piensas y te diré lo que lograras parecería ser el paradigma de nuestros días.

Cuando nacemos estamos llenos de confianza, aprendemos a caminar, a hablar, etc., y lo hacemos por nosotros, no para formar parte de un equipo, o para conseguir un trabajo, o para agradar a tal persona, lo hacemos por nosotros mismos, es nuestro SER en su máxima expresión. Juega, investiga, descubre, falla, logra, se cae, se levanta.

No me digas como hacerlo, dame las herramientas para realizarlo.

El coaching deportivo busca activar toda la capacidad del deportista promoviendo su crecimiento. Es un proceso de entrenamiento/aprendizaje donde a través de conversaciones se acompaña al deportista en su proceso de reflexión para que tome consciencia de su realidad actual, sepa cuáles son sus motivaciones y aplique herramientas para así poder...

Cada uno de nosotros nació con un propósito, con un don exclusivo que necesita salir a la luz. Sin embargo, muchas veces no somos conscientes de ello o aún siéndolo, por miedo, optamos por no vivirlo conscientemente.